Sie haben dafür jede Menge Stress?!
Entdecken Sie Ihren Körper neu und finden Sie sich selbst wieder. Spüren Sie den Atem, entdecken Ihren eigenen Bewegungsfluss und finden Ruhe in Ihrem „Inneren Raum“ - Körper, Geist und Seele im Gleichklang. Entdecken Sie die Kraft des Mindbody-Moving.
Lernen Sie einen Weg kennen, bewusst in Ihrem Körper, mit Ihrem Körper und mit der Umwelt im Einklang zu sein.
Mindbody-Moving ist eine wahre Energie-Tankstelle und kombiniert ganz unterschiedliche Elemente aus ZEN-Gymnastik, Feldenkrais, Pilates, Bodybalance, progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen und einer neu erweckten Freude im „Sein“. Die Methodik und Zusammenstellung der Übungen wurde von Birgit Hartig-Hack entwickelt und ist besonders in Hessen etabliert.
Wir sind besonders stolz, dass wir in Rheinhessen die ersten sind, die Ihnen Mindbody-Moving anbieten.
Unser erster Kurs ist ausgelaufen. Hier die ersten Meinungen:
9x mal schwitzen, 9x Muskelkater, 9x Mindbody-Moving, ein Fitness-Mix bei Melanie Bichler in Nierstein und ich fühe mich ehrlich sehr, sehr gut. Auch ein Mix im Raum und an der frischen Luft, gut gemacht, einfach toll! Ich kann diese Haltungs- und Bewegungstherapie nur empfehlen. Hat immer Spaß gemacht.
Renate B. aus Bodenheim
Mir hat der Kurs "Mindbody-Moving" sehr gut gefallen. Melanie hat begeisterungsfähige und abwechslungsreiche Ideen; wir haben mehrfach draußen unter freiem Himmel trainiert und auch die persönliche Atmosphäre bei ihr zu Hause tut gut. Beim Entspannungsteil am Ende der Termine bin ich immer schnell "ganz weit weg" gewesen. Ich denke, dass sagt einiges aus. Zum Schluß gab es in gemütlicher Runde immer noch einen leckeren Tee.
Petra N. aus Undenheim