Nordic Walking in Rheinhessen!
Jeder kennt es, viele tun es, aber noch nicht alle können es auch.
Dieses ideale Ganzkörpertraining ist wirklich für alle Menschen geeignet.
Der ganze Körper ist in Bewegung, fast alle Muskeln werden beansprucht und der Geist wird frei. Und jeder bestimmt für sich, ob er kraftvoll oder entspannt in die Bewegung kommen will.
Viele laufen bereits allein oder in großen und kleinen Grüppchen.
Wir richten unsere Nordic Walking Angebot immer an ganz besondere Zielgruppen.
Weil uns auch die soziale Komponente wichtig ist, stellen wir die Kurse - auf Wunsch- speziell zusammen:
- Menschen in der zweiten Lebenshälfte
- Menschen, die es ruhig angehen lassen
- Menschen, die besonders aktiv sind
Unsere vielfältigen Erfahrungen zeigen, dass gerade ältere Menschen durch richtiges Nordic Walking überhaupt ein sicheres Laufgefühl und Bewegungssicherheit bekommen.
Unsere Kurse können wir ganz nach Leistungsfähigkeit und Bewegungsintensität zusammenstellen und Ihre Anforderungen und Ansprüche in den Mittelpunkt der Aktivität stellen. Und das schöne Rheinhessen bietet uns die passende Natur dazu.
Sprechen Sie mit uns -
Kopffrei! macht Sie gern fit mit einem ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele.
Ab Januar offizielles Mitglied der RheinhesseN-Walker!
Mehr Informationen und Führungen unter: www.rheinhessen-walker.de